El Estanque de la Margarita ~ Meditación Guiada

EL ESTANQUE DE LA MARGARITA mp3 meditación
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Imagínese que se encuentra en un pequeño vestíbulo en uno de cuyos extremos hay una puerta de roble bellamente tallada. Camine mentalmente hacia la puerta e imagínese que se abre poco a poco. Al otro lado de la puerta se encuentra el Estanque de la Margarita.
Concentre toda su atención en la puerta que se abre. Una vez que esté totalmente abierta, verá un estanque encantador. Sobre su superficie de aguas claras y relucientes de una tonalidad azul verdosa, flotan por doquiera grandes lirios acuáticos. Alrededor del estanque hay un follaje exuberante. . . árboles y flores, miles de flores que es imposible contar; amarillas y púrpura, verdes, rojas y violetas; todos los colores que a usted le fascinan. Allí se encuentran pastando muchos animales amistosos y un león sediento se aproxima a beber el agua del estanque a lengüetazos. Alza su inmensa cabeza para mirarlo a usted durante un momento y después se da vuelta y se aleja paseando por el bosque que rodea al estanque. A un lado del estanque puede ver a un animal parado allí, contemplándolo. Es un unicornio; ahora a usted le llega el turno de contemplarlo, mientras concentra su atención en la majestuosa bestia. El unicornio lanza un bufido, sacude ágilmente la crin y se yergue sobre las patas traseras, moviendo en el aire las delanteras en dirección a usted, como si quisiera saludarlo.
Al captar esta fascinante escena, puede ver que en el centro del estanque hay una margarita. Es inmensa. . . lo bastante grande para que usted se recueste cómodamente en ella. . . de manera que se proyecta a sí mismo hacia el centro de ese mullido almohadón, suave como el terciopelo. Permanezca allí durante un momento, dejando que el delicioso aroma de las flores que perfuman el aire invada sus fosas nasales. Imagínese el azul claro del cielo allá arriba, en donde flotan perezosas algunas nubes blancas y esponjosas. Usted esta tranquilo y contento. Después se sienta y mira a su alrededor, como si quisiera sonreír con todo su cuerpo. Ve a un conejo excavando su madriguera y a un venado que se acerca a beber su diaria dosis de agua; se le queda mirando con sus grandes ojos negros de mirada suave. Un oso avanza pesadamente y se sienta al borde del estanque, salpicándose con el agua. Algunos elefantes retozan rociándose unos a otros, mientras un bebé elefante trota a su alrededor con la trompa al aire, lanzando chillidos de deleite. Después de algún tiempo usted se desliza sobre uno de los pétalos y se introduce en el agua. La temperatura es perfecta y usted flota sobre la animada superficie y después nada durante un buen rato.
Esta es la verdadera fuente de la juventud y la salud. Beba una buena cantidad de agua y empezará a sentirse cada vez mejor. . . fuerte y rebosante de salud. Después sumérjase bajo la superficie del estanque y nade bajo el agua; allí hay incontables peces bellísimos, todos ellos amistosos. Juegue con algunos de ellos. Aparece un delfín y lo saluda como si fuera un viejo amigo y juguetón, nada a su lado. El agua del Estanque de la Margarita es como el aire. . . usted puede respirar allí. Sienta que el agua recorre todo su sistema circulatorio, limpiando y purificando su sangre. El tallo de la margarita luce diferente desde la perspectiva subacuática, casi como una gigantesca secoya. Nade alrededor de él mientras el delfín lo acompaña.
Después de explorar el mundo subacuático con toda comodidad, nade hacia la superficie y proyéctese de vuelta al centro de la margarita. A la distancia puede ver las cimas de tres montañas, una de ellas cubierta por las nieves. Aquí en el Estanque de la Margarita la mente puede obrar maravillas, de manera que usted se encuentra levitando hacia lo alto, más y más alto, como Peter Pan. Revolotea sobre el estanque, volando alrededor de su perímetro y sonriéndoles a todos los animales que están bebiendo, comiendo y retozando unos con otros. La flora se ve diferente desde esta perspectiva, lo mismo que el estanque y la margarita. Ahora usted se dirige hacia las cimas de las montañas, avistando mientras vuela las llanuras allá abajo. Aparece una gran manada de búfalos y después se acerca un águila y durante unos momentos vuela a su lado.
Cuando llega a la cima cubierta por la nieve, aterriza poniendo primero los pies sobre la nieve y juega allí durante un rato, inhalando ese aire fresco y claro. Se desliza montaña abajo y cuando llega a la base, se remonta una vez más en el aire describiendo un círculo alrededor de la cima. Después vuela de regreso hacia la margarita y se sienta en el centro, empapándose en el ambiente lánguido y cálido. Está tranquilo.
Ahora proyéctese de regreso al vestíbulo. Imagínese que la inmensa puerta se cierra.

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Imagine that you are in a beautifully decorated hall, at the end you see the big oak door. You walk up to the door and opened it slowly. Behind this door is a lovely pond.
Concentrate your attention on how the door opens. When it is fully open, you will see a beautiful pond. Mirror blue-green water surface of pond lilies decorate huge. And around the pond grow trees, grass and thousands of beautiful yellow, purple, green, purple and red flowers. Bloom on the shore of your favorite flowers.
Amidst all this splendor frolic friendly animals, a lion drinking water from a pond. He lifts his head from the water with a huge mane, quietly looking at you, and then goes to the forest that surrounds the pond. You feel that you are looking for some kind of animal. This unicorn. You look at the unicorn. He snorts, his fur playing in the sun, and you think that it welcomes you.
All carefully considered, you notice a huge pond in the center of a daisy. It is so great that you can comfortably lie on its petals. And you imagine yourself lying on this giant flower. You feel gorgeous flower scent. You see on a clear blue sky, in which floating white clouds. You feel peace. Then you sit down to see all around, and all that you see, makes you kind smile. You see, like a rabbit digs a hole, like a deer coming to the pond to drink. He looks at you big dark eyes. Sitting on the bank and bear splashing water on himself. Several elephants standing in the water and doused himself with the help of trunks and baby elephant trumpeting delight. Looking around it all, you daisy petal slips on the water. The water temperature is just such as the one you love, and you swim with pleasure.
You feel young and full of health. You drink right out of the pond and feel like with the water pouring in you strength and health. After that you dive and float in the water. You see a lot of beautiful fish that friendly scurry around you. You play with them. Then there is the dolphin greets you like an old friend, and floats around you. Beautiful Pond water - just like air, you find that you can breathe underwater. You feel as water gets into your veins and cleans your blood. Under the water you all seem different, but no less beautiful. You sail along the coast, and dolphin swims near you.
After inspection of the underwater world you come to the surface. Again you are lying on a giant daisy. Somewhere in the distance you can see the mountain peaks, one of which is covered with dazzling white snow. The country has a beatiful pond, nothing is impossible, and you take off over the pond. You fly higher and higher. You Flew edge of the pond and smile animals that eat, drink or just playing with each other. From the height of you all seem different.
You are heading to the mountains and see under a flying planes. You fly over the vast grassland where grazing buffalo. To you and the eagle flies for a while flying near you.
Approaching to the mountain top, which is covered with dazzling white snow, you land and revel in the pristine mountain air. You go down, and then take off again to fly over the top. Then you fly back to the pond, take a giant daisy and enjoy the warm air that envelops you. Along with the warmth envelops you and peace, you are immersed in peace.
You will then see yourself in the hallway. The door closes slowly.